Kiến thức

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm thải độc, chuyển hóa và duy trì sự cân bằng của các chất trong cơ thể. Vì vậy, việc chăm sóc và bảo vệ cho gan khỏe mạnh là điều cần thiết, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại […]

Giới thiệu về thị trường chiết xuất nấm linh chi Nấm linh chi, hay còn gọi là Reishi, đã từ lâu được biết đến như một loại thảo dược quý trong y học cổ truyền. Nhưng không chỉ dừng lại ở những lợi ích cổ truyền, nấm linh chi còn đang ngày càng được ứng

Thay vì chọn các loại đồ uống phổ biến như trà sữa trân châu, nhiều người trẻ đang chuyển sang uống trà thảo mộc với mục đích chăm sóc sức khỏe từ bên trong. Câu chuyện về Tommy Qin, người đã chọn trà thảo mộc để kinh doanh, thay vì các loại đồ uống khác,

Tầm Quan Trọng Của Chất Xơ Trong Chế Độ Ăn Uống Chất Xơ Là Gì? Chất xơ là một loại carbohydrate không tiêu hóa được, có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Có hai loại chính: chất xơ hòa tan và không

Tổng Quan Về Nấm Linh Chi Nấm Linh Chi Là Gì? Nấm linh chi, một loại nấm quý hiếm, đã được sử dụng trong y học cổ truyền hàng ngàn năm. Với tên khoa học là Ganoderma lucidum, nấm linh chi chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, như polysaccharides, triterpenoids, và các

1. Giới thiệu Mùa mưa không chỉ mang lại sự mát mẻ và tươi mới cho thiên nhiên mà còn ẩn chứa nhiều rủi ro về sức khỏe mà chúng ta cần phải cảnh giác. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các tác động của mùa mưa đến sức khỏe, các bệnh

Lợi ích của nấm linh chi đã được nhắc đến nhiều và cũng có nhiều nghiên cứu minh chứng cho những lợi ích này. Tuy nhiên, vì linh chi là một sản phẩm thảo dược, nên việc sử dụng không đúng các cũng có thể gây những tác dụng phụ không mong muốn. Cùng OHAL

1. Giới thiệu Nước là nguồn tài nguyên vô cùng quan trọng đối với sự sống trên Trái Đất và đặc biệt là đối với cơ thể con người. Chúng ta không thể sống mà thiếu nước, vì nước tham gia vào hầu hết các quá trình sinh học trong cơ thể. Trong bài viết

1. Giới thiệu Stress là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Từ công việc, học tập đến các mối quan hệ xã hội, nhiều yếu tố có thể gây ra stress. Tuy nhiên, điều quan trọng là chúng ta cần biết cách quản lý stress để giữ gìn sức khỏe

1. Giới thiệu Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nó không chỉ giúp cơ thể phục hồi sau một ngày dài mệt mỏi mà còn có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tổng thể. Vậy tại sao ngủ đủ và chất lượng lại quan